おはようございます
今日は、火曜日
祝日明けなので、今日から会社がはじまるという人も多いのではないでしょうか
憂鬱だな～という気分も正直ありますが、
「朝ノート」で乗り切ろうということで、今使っているRollbahnのノートです
朝ノートとは、毎日、少しだけ朝の時間を使って、自分の気持ちを整理して、前向きに１日を過ごせるようにしようというものです
実は、このヒントをもらったのは、ある本からでした
正直、女性向けなのですが、ハードルがそんなに高くなくて、とぎれとぎれに続けていたのが、最近では続くようになりました
それに伴って、いまでは、心が折れそうなときも、自分の朝ノートはお守りのような存在になっています
この朝ノートと、二人三脚で毎日を過ごしています
ちょっとの間、「下ごしらえ」と筆者は呼んでいますが、自分の今日の予定、思ったことを書き付けるだけで、すこし自分を支えてくれるものができる気がします
おすすめです！
それでは、皆様、いってらっしゃい！
