皆さん、おはようございます
今、5時35分
ちょうど最寄の駅では、始発の電車が走り始めている頃です
夏なら、もう日も昇っていて、晴れていれば青空が広がっている時間帯ですが、今、この時期は、まだ空は赤が混じった黄色から青色、藍色に、夜から朝へと、移り動いています
今日も、走ってくるところから一日を始めたいと思います
心の中は、職場のこと、仕事のことが、絵の具をキャンバスに落としたように、ここそこに散らばっています
いま、ここに集中する
そして、未来に対しての夢をもつ
人として生をうけて、自分自身の奥にある、神性なるものに対して、ただただ正直に生きたいと思います
自分を覆っている、怒りとか悲しみとか、嫉妬とか、おそれとか、これらは、いわゆる一次感情と２次感情にわけられるのかもしれない
いずれにしても、こういった感情も自分自身に付いているものなので、それらはきちんと認めて、もうひとつのまなざしで包み込み、感情のかたまりを掌でなでてさすってあげよう
夜が明けてきました
小鳥のさえずりが、もはや水色が優った空の真ん中辺りから、聞こえてきます
気持ちが、やさしくほどけて、この空に溶けていきそうです
朝から、有難うございますという気持ちになります
それでは、顔を洗って、ゆっくりランニングに行ってまいります
