ナゴタロの感謝日記

名古屋在住の50代前半、サラリーマンの日記です

2018-12-18から1日間の記事一覧

睡眠の質を上げるにはどうすればいい!? ~睡眠が仕事に及ぼす影響~

睡眠 // おはようございます 先日、私が所属するグループで新人が入ったので、ミーティングで、お互いの趣味の紹介をすることにしました そこで、一見クールな理系の若者曰く、「3つあります」と言います ①飲むこと ②寝ること ③献血すること 献血の理由はよ…